我们每个人每天大约要呼吸-次。
与正确的鼻呼吸不同，很多人习惯用口呼吸。
只是在最近病毒肆虐的日子里，口呼吸的破坏力不容小觑。
为防病从口入，保持正确的鼻呼吸至关重要。
预防病毒，避免用口呼吸
用鼻呼吸，是因为鼻腔的解剖结构有对空气过滤的系统，可以把口罩没有挡住的病毒进一步阻挡。
但口腔没有对空气过滤的机能，所以口呼吸时病毒可以直接进口腔。
在温暖湿润的口腔中，病毒可以迅速繁殖，再通过粘膜很容易进入血液到达肺部。
而且，严重的口呼吸还会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。
所以口呼吸的各位，请重视起来，赶紧改正。
深度漱口，清除部分病毒
新型冠状病毒的传播途径，有大家熟知的呼吸道飞沫传播和接触传播，还有粪口传播。
前两种很好理解，至于粪口传播，这个当然不是吃粪便（正常人都不会），其实人体排出的粪便会通过各种方法「回到」我们身边，比如经过净化处理回归到正常的水循环中、作为垃圾填埋、化为肥料再利用等。
如果携带病毒的粪便污染了水源和食物，或是粪便没有经过仔细的处理，都会引起「病从口入」，这就是粪口传播。
我们知道人体是有抵抗力的，大家所说的潜伏期就是病毒进入身体之后迅速增殖，然后侵害脏器产生症状的时期。同时也是病毒与我们身体的免疫系统对抗的时期。
病毒到达口腔和咽部之后会进行增殖，这时候我们通过深部漱口，把口腔和咽部做适当的清理，病毒也能被清除一些。
只靠牙刷和牙膏大概只做到了口腔清洁的25%而已，再细的牙刷刷毛也无法深入齿缝，还需要借助深度口腔清洁产品。推荐使用牙线来清洁齿缝，正确的使用牙线方法是，轻柔的将牙线穿过牙缝，用牙线轮流刮过牙缝的两个齿面，才算清洁彻底。
口腔卫生当然不是只有牙齿、牙周、牙龈，在发达国家，漱口水是日常口腔清洁流程的一部分。所以，刷牙后用漱口水清洁口腔，应该作为日常标准流程，漱口水中普遍含有的杀菌成分，可以帮助减少隐藏在口腔角落里的细菌与病毒。
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(最新）年北一种植上学期进修招生简章（.1.6-.12.30日）
讲师介绍
王明
北一种植联盟首席专家
北一微创舒适拔牙导师
原医院口腔科种植医生、原北京瑞尔齿科院长、原拜博口腔种植院长、现任杭州美奥口腔院长。毕业于中山大学光华口腔医学院，中山大学硕士学历;擅长各型牙列缺损缺失的种植义齿修复，全口无牙颌种植修复;擅长：种植外科，尤其专长复杂牙种植，全口无牙颌ALL-ON-FOUR技术，翼上颌复合体种植修复、穿颧骨种植修复，上颌窦内外提升种植义齿修复，种植并发症和种植急症处置等手术治疗。从事微创拔牙，笑气无痛舒适种植十余年。年度获得天津医科大学年轻教师高露洁口腔医学奖学金三等奖；
年获得中华口腔医学——香港大学牙医学院优秀青年人才入围奖;在国家级口腔医学核心期刊发表论文多篇，多次获得天津医科大学学术年会优秀论文及被天津医科大学口腔医学院学术年会优秀论文三等奖;
年应谢参加美丽俏佳人节目牙科嘉宾直播栏目;
年应邀参加第8次全国口腔种植学术大会发言;
年多次赴日本、美国访问深造，多次参加国际种植学术大会交流;
年荣获全国第三局BITC口腔种植病例大奖赛优秀奖;
年应也参加《健康之友》专家访说《专家真心话——在医院听不到的健康秘密》;
年参加第九次全国口腔种植学术大会应邀发言;
年在邀参加河北卫视《你的笑容完美吗》特约嘉宾;
年应邀参加中华口胜医学会镇静镇痛专业委员会第二次学木年会大会发言。
一、招生对象1.口腔医学专业毕业，通过口腔医学国家执业医师资格考试并获得执业证书者，可申请在北一种植培训示教基地进修；取得口腔助理医师需特殊申请面试通过考核后可申请进修。二、招生安排与进修费用1.口腔医学专业进修口腔种植的进修时间为3个月到1年，进修费用缴纳后，如因进修生原因需提前结束进修学习者，已交纳进修费用不予退回；2.北一种植培训基地进修费为元/3个月（含进修费材料费，带教费，不含住宿费）,元/6个月（含进修费材料费，不含住宿费）,元/12个月（含进修费材料费，不含住宿费）,招生时间为每月1日-5日。另招收短期进修生，进修一月，学费元。以上进修生均赠送北一种植零基础培训课程。进修6月（含）以上进修生赠送北一种植零基础班、种植中级班、高级班全部课程。3.进修项目：a:理论知识系统培训。定期举行讲课，每周定期种植病例讨论。b:临床操作技能培训常规种植，即刻种植，前牙美学种植修复，自体骨移植，人工骨移植，上颌窦内提升，上颌窦外提升，骨劈开技术，数字化笑气辅助镇静下无痛种植，数字化笑气镇静机器的使用，超声骨刀的使用，种植上部结构的修复，CAD/CAM修复的使用方法。进修三个月的每个学员至少有1例亲自手术的机会（注：患者必须由学生提供，建议选择亲属或者朋友，减少纠纷）。进修进修半年的每个学员至少有3例亲自手术的机会（注：患者必须由学生提供，建议选择亲属或者朋友，减少纠纷）。c：进修生完成进修1年内，可自带患者来北一种植培训基地（北京）在我中心医生指导下开展手术。三、进修生管理1.凡到北一种植中心进修的医务人员由种植中心主任统一接收和安排。进修人员需缴纳进修费用后，方可到种植中心报到；2.进修人员必须遵守北一种植培训中心的各项规章制度，服从种植中心的统一管理。严格遵守劳动纪律，按时上下班，不得无故迟到，早退或缺勤，参加值班时不得擅自离开岗位。进修期间一律不安排探亲假和休假，也不接待来我院探亲，病假按我院有关规定办理。一般不批准事假，确因特殊原因必需请假者，必须由原单位组织来函，说明理由，北一种植中心酌情批假。3、进修人员必须恪守医务人员的职业道德，全心全意为患者服务。如因进修生本人责任造成的医疗纠纷，应由本人承担责任；需给予患者家属的经济补偿或赔偿，所需费用由进修生本人及其所在单位全部负担；5.进修生入院后，种植中心对其基础知识、基础概念、基本技术操作进行培训和考核，凡不合格者，医院，经院长批准退回原单位；6.进修期间，如因业务水平差，服务态度不好，工作责任不强而发生医疗事故或严重差错者，又如劳动纪律差，脱岗、旷工、逾假1周不归者，种植中心出示书面材料汇报事情经医院根据情况做出处理决定；7.北一种植中心不负责进修生的住宿管理，进修生自行解决，或者北一种植中心协助租房。四、结业证书的发放：进修学习期满前一周，应写好小结，由种植中心负责人对其进修考核及鉴定，审核后交给本人并发结业证书。如有以下情况，不予发给结业证：1.病假一个月以上，事假半个月以上；无故旷工三天以上；节假日不服从科室安排，擅自离开工作岗位者；医院规定、医院者；2.进修期间服务态度不好，工作责任心不强，发生严重差错或事故；劳动纪律差，无故三次旷工；业务水平差，不能胜任现职工作及道德品行不好者，均不发结业证书。五、进修办理流程1.请于北京北一转载请注明：http://www.dbmow.com/jbby/13058.html
