中医认为过敏性鼻炎是体质虚弱、免疫功能低下出现的一种人体对外界环境的反应症状，由于肺、脾、肾三脏气虚，加上风寒、花粉等物侵袭鼻窍所致，治疗常以温阳益气为主。但相对于治疗，更重要的是预防。
过敏性鼻炎患者春季应注意以下几点：
01了解过敏原，远离之过敏原是指能够使人发生过敏的抗原，主要有花粉、禾草类、杂草类、树类、霉菌、谷物面粉、植物制品、动物毛发和尿液、鸟羽毛、尘螨等分类。
弄清过敏原并尽量避免到有过敏原的场所，避免接触过敏原可减少过敏现象的发生。
02室内环境，清洁和湿度首先，应时常换洗、晾晒被褥，清洁地毯、窗帘等家居用品；
其次，控制室内霉菌和霉变的发生，室内最好有阳光照晒；
再次，保持室内湿度，可用空气调节气或增加室内植物数量；
最后，尽量不要养宠物，避免接触动物毛发、鸟羽毛等。
03户外活动时间，要选好首先，大风或早晚寒冷时应尽量避免在外活动，并注意保暖防寒；
其次，避免接触花草或者腐烂的树叶，以及各种树木的柳絮和散落的花粉，尽量减少出门次数，外出时尽量带口罩。
再次，雨后空气湿润清新，较适宜外出。
04睡足吃淡，加强锻炼首先，春季免疫力低下，要注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态；
其次，春季饮食应清淡和新鲜为主，多食新鲜瓜果蔬菜。
最后，充足的睡眠能增强体质，抵制过敏。
中医有妙招1、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
3、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
4、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。
5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。
6、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。
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