夏去秋来，但对于过敏性鼻炎患者来说，却是一个尴尬和痛苦开始的季节。鼻子堵、眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕……过敏性鼻炎的种种症状，如魔咒般挥之不去，让人心烦意乱，甚至寝食难安。这过敏性鼻炎实在是太烦躁了，动不动就开始“闹脾气”，很是糟心。
预防就是最好的治疗手段。我们已经知道过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，预防重于治疗，因此综合治疗管理的基础便是避免接触过敏原，如果由于一些原因，无法避免与过敏原的接触，那么提前用药预防也是必不可少的。
花粉、尘螨、真菌(霉菌)、宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大主要过敏原。小编精心整理了如下防护小常识：
1、防花粉---学习正确的口罩佩戴方法
秋季以树木花粉为主，多为种子树，以柏树、杨树、柳树居多，这些树木花粉量大，在有风的日子更容易传播。
室外花粉浓度无法人为控制，对花粉过敏的鼻炎患者，在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出，尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时，最好避开花粉播散的高峰期。
因此，大家在外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。这其中最实用的是口罩，不要戴那些纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩，要戴防护性好，佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。此外，外出回家后要做好相关清洁工作。
2、防尘螨---清理日常衣物布料制品
尘螨可生活在靠垫、沙发垫、床垫、被子、枕头等的填充物中，因此要经常把这些物品拿到阳光下晾晒。
可清洗的织物，要每周清洗一次，用70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。此外，地毯，家居布艺装饰，窗帘等容易藏匿尘螨，应尽量减少室内装饰和织物的面积。
若不能避免，则定期使用干燥真空吸尘器来清洁地毯，使用立式蒸汽挂烫机清洁布艺装饰物。
3、防真菌(霉菌)---清理积水维持室内湿度
室内霉菌和真菌在卫生间、厨房等有积水的地方容易滋生，家养植物的花盆、长期不清洗的加湿器里也容易滋生。
防护的措施是及时清除室内的积水，卧室里不养绿植，及时清洁加湿器，避免室内湿度太大，必要时使用除湿机。
4、防宠物皮屑---最好不养动物
对宠物过敏患者来说，不在家中饲养宠物是避免过敏原暴露的首要环节。但如果依然不愿放弃饲养猫、狗，那么对其居室的环境控制就更为困难。
减少与宠物的接触，尽量不让宠物进入卧室，减少与宠物接触的时间。当然，这个方法不能完全消除宠物带来的过敏原。在避免接触的前提下，尽量保持室内环境的清洁。
除了上述四类主要过敏原外，过敏还可能和吃的食物药物相关，比如牛奶、面食中的麸质、花生坚果、海鲜、加工食品里的防腐剂、芒果等热带水果、某些抗生素等药物;也可能和蚊虫叮咬相关。诱发症状加重的因素还可能是寒冷、辛辣食物、烟酒的刺激等。
好了，以上有关过敏性鼻炎怎么治的话题就给大家分享这些，广大鼻友赶紧get起来~~秋季来了，广大鼻友也一定要做好相关的预防工作哟。
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