养成七个好习惯,预防霉菌性阴道炎

女性生理结构造成的尿道短、阴道和外界相通,因此容易引起上行感染,患上霉菌性阴道炎。如果患上该病后长期不治疗,还有可能感染上其他的妇科炎症,而且霉菌性阴道炎易反复发作,不仅给患者带来生活不便,还严重影响女性的身心健康。

养成好习惯,预防霉菌性阴道炎:

  1、锻预炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

  2、养成良好的卫生习惯:不滥用不洁卫生纸;勤换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子分开清洗。

3、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。

  4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上。

  5、不过度讲究卫生:因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。过度清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

  6、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

  7、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。

  由此可见,预防霉菌性阴道炎最主要的方法就是注意个人卫生,在家里要注意浴盆、毛巾这些物品要专人专用,同时在月经期间和月经前后3天都不要去游泳。平时游泳后也要尽快冲洗干净,确保外阴清洁,消除隐患。

—————苏州新民医疗—————

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