春季到来,百花将绽,过敏性鼻炎要注意这几

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过敏性鼻炎症又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎。

并不是所有人都会患过敏性鼻炎,一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关,通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,但近年由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。

接触过敏原

家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上,尘螨及其排泄物较多;室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长;多种昆虫,包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾,特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。

户外过敏原在春、夏、秋、冬都可能存在。包括:花粉、杨树、桦树和橡树等。另外,近年来随着车辆的增加,柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等,它们虽然不是过敏原,却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物.

饮食方面:

1、忌食寒凉生冷食物:中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

2、忌烟:过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

3、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

4、平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。

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