1
要避免妇科炎症，日常生活该怎么做？
?与私处接触的内裤要宽松舒适，避免内裤与袜子同洗，洗完后要放在阳光下晒干。
?保持外阴的清洁干爽，在经期要选择质量好的卫生巾，并及时更换。
?在日常外阴清洗时，避免使用肥皂或沐浴露等碱性洗剂，清洗用品专人专用；不要清洗阴道内部，防止引起阴道内正常菌群失调。
?注意在洗手间、浴室及泳池等病菌易繁殖的公共场所保证私处的卫生。
?保证性生活的清洁，避免经期发生性生活，不要盆浴。
?定期进行妇科检查，做到预防为主。
2
月经量少，一次只有三四天是怎么回事？
经期出血时间一般为2至7天，三四天是正常范围，无需太过担心。
月经量少的常见原因有：精神压力大，作息不规律；经期受寒；过度节食；子宫发育不良、内分泌异常；贫血等。
建议：
?注意饮食，月经来潮前一周左右，女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物，勤换内裤；
?保持心情愉悦；经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激；
?平时要防止房事过度，经期绝对禁止性生活；
?适当食用含铁和滋补性的食物。
3
怎样分辨白带是正常还是异常？
正常的白带量较少，排卵期和月经来潮前后略增多，色白，带黏性，无臭。
如果白带表现出以下颜色、气味、数量、质地的改变，则说明是白带异常。
?黄色粘液性白带：一般见于阴道炎、慢性宫颈炎等轻度炎症。
?腥臭味灰色白带：一般见于细菌性阴道炎，伴白带量增多。
?黄绿色脓性白带：色黄或黄绿，黏液或呈泡沫状，量增多，有臭味，大多为滴虫性阴道炎等阴道炎症所致。
?豆渣样白带：多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒和白带量增多。
?血性白带：需要警惕宫颈癌、宫颈息肉、粘膜下肌瘤等疾病。功能失调性子宫出血、上环也会出现少量血性白带。
?黄色水样白带：多由病变组织坏死所致。若出现大量脓性恶臭白带，应考虑晚期子宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌或黏膜下肌瘤伴感染。
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