口臭是非常严重的“尴尬病”，
很多长期有口臭的人都会遇到这样的遭遇：
靠近伴侣，被嫌弃；
安慰他人，被嫌弃；
参加聚会，被嫌弃；
你以为只有上面那些遭遇吗？其实，口臭带给他人的尴尬远比患者自己还要多。如果你身边的朋友有口臭，你应该如何提醒他才能避免尴尬呢？
1.递上一瓶益达，然后说：吃一颗清新口气哟~
2.你最近是不是肠胃不太好呀~
3.开玩笑说，你中午吃了什么，味道有点重哦~
4.打开这篇文章，分享至有口臭朋友可以看到的地方
5.有好的意见的请大家踊跃留言哦！
口臭严重影响着人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
如何知道自己是否患有口臭了？
1.自我感受法（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味）;
2.亲近人的反馈法:根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;
3.临床测试法:主要包括添腕实验、塑料勺实验;
4.由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~5的记分标准来衡量口臭的程度,结果的重复性好。
为什么会出现口臭？
主要分为病理性口臭和生理性口臭：
病理性口臭：
（1）口源性口臭
据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可能引起口臭。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。
（2）非口源性口臭
口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
生理性口臭：
食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，造成口臭的产生。
去医院看口臭，应该检查什么？
口臭大部分是源于口腔，所以先检查是否是口腔疾病造成的，然后再考虑非口腔疾病的因素。建议先到口腔科进行检查，如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
若排除了口腔疾病，引起口臭的原因可能是口腔邻近组织疾病，如鼻炎、消化系统问题等，建议到相关科室进行检查。
有口臭会带来什么危害？
1.口臭患者极易产生便秘、痔疮等；
2.口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重；
3.口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少倍；
4.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少倍；
5.口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生；
6.在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
如何防治口臭？
1.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息；
2.平时多饮淡盐水、开水；
3.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物；
4.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长；
5.适量选食具有清热退火，润养肺肾阴液的作用的食物，如番茄、柠檬等；
6.漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效；
7.全身疾患的控制，对系统疾病引起的口臭，治疗和控制原发疾病非常重要；
8.保持饮食规律营养平衡，多食用含酸与维生素的蔬菜和水果。
你遭遇过口臭的尴尬情境吗？
患有口臭需要重点检查口腔问题哦
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