季节转换的时候，特别是春秋天，正是过敏性鼻炎高发时节。过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激到免疫系统而产生反应的结果。发病与鼻黏膜易感性、过敏源或遗传因素有关。如果你总是连续性打喷嚏、流清涕或觉得鼻子堵塞，医院看看，是不是患上了讨厌的过敏性鼻炎。秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人开始老毛病犯了，比如说，鼻炎。要说这个鼻炎是很讨厌的，小孩子有鼻炎的，整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响了，真不知道有多少孩子的成绩不好是因为鼻炎导致的。然后是让人讨厌，总是到处的擤鼻涕，声音巨大，旁边如果遇到正在吃饭的人，闻声立呕。也特费纸，刚刚买的卫生纸，二十多元十卷的，转眼就没了，家人直纳闷，怎么立秋后卫生纸用得这么快？有的人还打喷嚏，早晨起来，先来它二三十个喷嚏，搞得邻居本来不想起床的，都从梦中惊醒，以为打雷下雨了。所以，很是苦恼。到医院治疗吧，偏偏这个病中西医都不擅长治疗，办法都不是很多。我见到过鼻炎治疗很久的，结果是花了很多钱，效果不大。那么，我们的鼻炎到底是怎么回事儿呢？原来，鼻炎也是这样，起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了，会入里化热，有的时候是寒邪在体内停留很久，也不化热，一般这种邪气与人体共存的情况，往往都是人体正气不足，不能驱邪外出，结果就跟大金国和南宋似的，两边共存上了。等到了秋天的时候，天气凉了，坏了，本来正气和外邪还能平衡，此时开始有些倾斜了，人体的正气往往抵御不了外寒了，于是开始犯病，鼻涕横流，喷嚏不断。鼻子怎么样了？如果患了过敏性鼻炎，一般病人的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿。鼻腔内可见清稀鼻涕。发作间歇期，鼻腔黏膜可能恢复正常，但是，对病史较长、反应比较剧烈的病人来说，则可见鼻黏膜极度苍白、水肿，甚者鼻黏膜可呈息肉样变或形成鼻息肉。您是哪一种过敏性鼻炎？一般来说，过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎两种。常年性过敏性鼻炎病人常年性发病。具有连续性打喷嚏、流清鼻涕(如继发性感染，则可转为脓性)和鼻堵塞这三个主要的临床表现。而季节性过敏性鼻炎多在花开季节发作，所以又称为“花粉症”。表现为反复发作、突然发生鼻内奇痒，连续打喷嚏，流多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间比较短暂。病因是什么？病人多伴有哮喘等过敏性疾病史。在日常生活中，常见的过敏源有冷空气、季节性的花粉、全年性的灰尘、霉菌、棉纺纤毛、某些特定的药品、食物。怎样防止它发作？1、改善环境：1）改善卧房环境：螨虫过敏者，居室内要使用空气净化器——Healthway。网上有此产品的相关介绍，敬请查阅。目前，空气净化器品牌众多，型号各异，因此，需要注意的是，就像牛奶一样，有的人喝了可以长身体，有的人喝了却只能长结石。很多空气净化器只有一层过滤网，没有高压静电的电离层，不具备清除螨虫、杀灭病毒、细菌的作用。这样的空气净化器不推荐使用。其实，对于长期使用空调的地区和场所——诸如像华南地区这样的地方，人口密集的办公室、写字楼等等，对于环境污染十分严重的地方——诸如像北京、上海、广州……等等，几乎中国的大部分城市，PM2.5长期严重超标，阴霾天气逐年加重，要想避免过敏性疾病的侵袭，远离病毒、细菌的感染，空气净化器已经越来越多的成为人们居住、办公场所的标准配置，更为确切的说法是，有空调，就应该有空气净化器，不用空调的时候，也应该使用空气净化器，PM2.5超标的地方，人口密集的场所，就应该使用空气净化器。总之，空气净化器使用的广泛性、迫切性，要远远大于空调。需要再次强调指出的是——选择具有高压静电电离层的能够清除螨虫、病毒、细菌的空气净化器。2）改善生活环境：经常清洗空调，保持室内清洁，注意个人卫生，梅雨季节要保持室内干燥，花粉季节要关闭门窗，外出要戴口罩……。3）改善工作环境：做好个人防护，诸如在粉尘环境下要坚持戴口罩等。2、增强体质：1）充足睡眠——很多人因为长期睡眠不足而导致体质下降，这是一个缓慢的过程，其恢复也是一个长期的过程；2）生活规律——同样，很多人因为长期的生活不规律，夜出晨伏而导致体质下降，这同样也是一个缓慢损伤的过程，其恢复也需要一个长期的过程；3）均衡饮食——长期的偏食、节食，会导致某些微量元素和维生素缺乏，而最终导致健康受损，体质下降；4）适量运动——生命在于运动，这一点每一个人都明白，需要强调的是，根据性别、年龄、爱好、体质的不同，选择适合自己的运动方式，尽量做到持之以恒；5）良好心态——因为心理状态的不稳定，生活压力的影响，而导致睡眠、饮食、运动、情绪等等一系列问题，而最终影响到个人健康。3、规范用药：1）抗过敏药的使用——症状严重者，可以同时选择抗组胺和抗白三烯在内的2种类型的抗过敏药。症状控制后一周，减半使用。继续使用一到两周，症状无复发者，可继续减半使用。至间隔1-2天服药一次仍无症状复发后，可以停药观察。如果，减半使用抗过敏药后，短期内即出现症状复发，则需要倍增口服药物，至症状控制后一到两周，再重新减半使用。2）鼻用激素的使用——（1）起始用量：2喷/孔/晨——每天早晨只用一次，每个鼻孔喷2喷。（2）使用方法：①交叉用药——左手喷右侧鼻腔，右手喷左侧鼻腔：②交替用药——第1喷和第4喷与第2喷和第3喷，分别喷在两侧鼻孔：③顺序使用——先喷鼻子，再洗脸，最后刷牙，漱口，此举可尽量减少鼻用激素进入胃肠道。（3）减量使用：在逐步减少口服药物的情况下，鼻用激素需要持续使用。在停用口服抗过敏药物，无症状复发超过1个月后，鼻用激素可以减半使用，改为1喷/孔/晨。以此类推，至1喷/2-3d/单孔/晨——只有一个鼻孔2-3天喷1喷，仍无症状出现，可以进入停药观察期。注：目前，有关抗组胺、抗白三烯、鼻用激素的药物治疗的具体时间和用量，尚缺乏统一标准。通过以症状控制为用药标准，阶梯性减半使用药物的方法，可以初步探知不同病变严重程度的患者，其最基本的药物用量和用药时间。3）中成药的使用——以畏寒、虚汗为主，受凉和遇冷风症状诱发或加重者，可以使用具有一定免疫调节作用的玉屏风颗粒15-30d一个疗程。伴有鼻塞症状者，可以同时口服具有收敛作用的中成药——辛芩颗粒、辛芩片、畅鼻通颗粒、通窍鼻炎颗粒等，2周一个疗程。注：1）抗过敏药物的使用，起效快，药力强，如同维护社会治安的武装警察部队；2）鼻用激素的使用，用药持久，微量使用，如同维护社会治安的派出所警察；3）中药治疗，如同保安或居委会的作用。对于病情严重者，3种方法需要同时使用。病情较重，需要长期控制者，则主要依靠鼻用激素。病情较轻，少数患者单纯使用中成药，会有一定疗效，但不适用于多数患者。
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